家庭治療師薩提亞高能心理語錄
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??叛逆其實就是一個信息。叛逆一般的表現為:一、堅定自我主張,有時不服從倫理道德。二、從廣泛群體和輿論中脫離大多數意志,不聽從別人看法,不愿受人指揮。三、擺脫困境,化不可能為可能,靠自身脫穎而出。四、追求個性。反對盲目崇拜,也不求別人欣賞。所以叛逆常得出結論,不易馴服、馴化。然而事實上它僅僅告訴你有一些東西需要改變了,并且這并不代表只有孩子需要去改變,有時候是整個家庭都需要做改變的。父母如果總是希望通過指責和爭吵甚至打罵來解決問題,孩子就不會有高的自尊,也不會尊重自己和別人,這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感,孩子會變得渴望愛,因為他們覺得并沒有從父母那邊獲得過。?
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??問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學,那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑郁,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學會這個,學會問“那真正的問題是什么?”學習,找到真正的解決方案。
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??和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音,大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什么樣的感受,他們才可以和你分享他的那些感受。你不見得需要完全接受,但是你至少要能聽到他的內在發出了哪些聲音。
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??父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的,也不管我喜不喜歡,我都要接納,接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心,可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望,感受不到你的愛,雖然你以為你愛,可是他已經絕了望。一個絕了望的孩子又會怎樣呢?
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??我們需要先看見自己內心的美好。才可能真正看見別人的;我們要先感受到對自己的愛,之后才可以去愛別人。?